「動吧!動動運動會」賽制說明:紅、藍兩個主隊將爭取運動場上最高榮譽。總共將進行五戰的比賽,前四戰比的是單項運動項目,每一戰都會加入一隊踢館隊伍(黃隊),三隊進行單循環賽,每隊都會和其他兩隊各交手一次。根據當日比賽成績排名,可分別獲得『金牌、銀牌、銅牌』,紅、藍兩隊獲得的獎牌將可轉換分數並累積至最後一戰,金牌可獲得3分、銀牌2分、銅牌1分。最終戰-第五戰,則由紅、藍兩隊直接進行PK,一共會比三個運動項目,每個項目會進行一場比賽爭奪分數,最終分數最高的隊伍即為冠軍隊伍。
金志文,王琳凯,伯远,黄龄,李斯丹妮,张玮,周晓鸥,许天奇
刘佳,小河,张嘉益
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
大左,杨迪,陈铭,陈超,功必扬,华波波,萨沙,钟逸伦,一之濑飞鸟,发币,阿雷,艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆,戴庐可
张泉灵,郑方一,李晟,倪虹洁,尚雯婕,李艺彤,叶童,格瑞丝·金斯勒,白举纲